لیستی از غذاهای مسافرتی شامل غذاهایی سرد و گرم

کتلت یا کوکو؟! املت یا ساندویچ؟! انتخاب شما کدام یک از غذاهای مسافرتی است؟ همین که بحث سفر به میان می‌آید یکی از هزاران موضوعات در مورد سفر به غذاهای خوشمزه و آبدار مربوط می‌شود.

نمی‌شود که به سفر رفت اما غذاهای متنوع و خوشمزه نوش‌جان نکرد. اگر فکر کرده‌اید که فقط کتلت، املت و ساندویچ لیست غذاهای مسافرتی است سخت در اشتباهید چرا که قصد داریم کلی غذای خوشمزه به شما معرفی کنیم. از طرفی، اگر دهان شما هم آب افتاد چندان تعجب نکنید چرا که قرار است در این مطلب لیستی از غذاهای مسافرتی خوشمزه برایتان بگوییم تا نه تنها کار شما را راحت کنیم بلکه بتوانید در عرض سه سوت غذایی لذیذ و خوش طعم برای خود بپزید. تا آخر این خوشمزه‌گردی از رزرواسیون آریا همراه ما باشید. این شما و این لیستی پر از خوشمزه‌جات ...!

مشاهده آنلاین و رزرو هتل های تهران با بهترین قیمت 

غذاهای مسافرتی برای سفر زمینی

سفر کردن زمینی با ماشین یا هر وسیله نقلیه دیگر جزء مورد علاقه‌ترین روش‌های سفر بسیاری از افراد است. اما به همراه داشتن یک غذای لذیذ و خوشمزه لذت سفر را زیاد می‌کند. از طرفی انرژی لازم و کافی را برایتان به ارمغان می‌آورد تا بتوانید از لحظه لحظه سفر خود نهایت لذت را داشته باشید. این غذاهای مسافرتی سالم و خوشمزه شامل موارد زیر هستند.

فلافل غذای مسافرتی ساده

فلافل از انواع غذاهای مسافرتی خوشمزه و ساده‌ای است که زود آماده می‌شود. اگر دوست دارید غذایی بپزید که هم سریع باشد و هم خوشمزه فلافل را از یاد نبرید. یکی از ویژگی‌های خوب فلافل این است که دیرتر فاسد شده و با خیال راحت می‌توانید آن را در ظرفی گذاشته و با خود حمل کنید. گفتنی است که اگر زمان کافی برای درست کردن فلافل ندارید نگران نباشید می‌توانید از فروشگاه‌ها و سوپرمارکت‌های مختلف فلافل‌های نیمه آماده را خریداری کنید و در وعده‌های غذایی خود آن را سرخ کرده و میل کنید.

سمبوسه غذای مسافرتی محبوب

سمبوسه جزء غذاهای مسافرتی محبوب محسوب می‌شود. یکی از ویژگی‌های خوب سمبوسه این است که می‌توانید این غذا را در انواع مختلف با نان لواش، خمیر یوفکا یا هر خمیری دیگر درست کنید. جدا از این می‌توانید مواد داخلی آن را نیز به دلخواه اضافه کنید.

برخی از افراد آن را به صورت گیاهی و با انواع مواد مختلف از قبیل کدو، سیب زمینی و غیره درست می‌کنند اما برخی دیگر نوع گوشتی آن را بیشتر می‌پسندند. در نهایت، این بسته به سبک و سلیقه شما دارد که بخواهید از چه موادی برای تهیه آن استفاده کنید. لازم به ذکر است که می‌توانید کمی زودتر این غذا را آماده کرده و بعد از سرد شدن داخل ظروف قرار دهید و هر موقع از سفر گشنه‌تان شد از آن میل کنید.

سیب زمینی و تخم مرغ آب پز شده

اگر نمی‌خواهید زمان زیادی را صرف غذا پختن کنید می‌توانید چند عدد سیب‌زمینی و تخم‌مرغ خریده و در وعده‌های غذایی آن را میل کنید. فقط و فقط کافی است هم سیب‌زمینی و هم تخم‌مرغ را آب پز کرده و سپس له کنید. بعد از آن کمی پودر نعنا و نمک به آن اضافه کنید. می‌توانید در کنار لقمه خود گوجه‌فرنگی، زیتون و خیارشور را قرار داده و آن‌ها را میل کنید. این نوع غذا در عین سادگی بسیار مقوی بوده و انرژی لازم بدنتان را تامین خواهد کرد.

کتلت

حرف و حدیث کتلت که می‌شود همه دست‌پخت خود را بهترین می‌دانند. کتلت نیز یکی از غذاهای مسافرتی و آسان است که از محبوبیت بسیاری بالایی برخوردار است. شما می‌توانید انواع کتلت، از کتلت مرغ و گوشت گرفته تا کتلت‌های نوع گیاهی را آماده کنید. البته ممکن است کمی آماده کردن این غذا نسبت به کوکو طولانی باشد اما ارزش پخت را دارد.

کوکو سبزی

کوکو سبزی مورد علاقه بسیاری از افراد است و می‌توان آن را در لیست غذاهای مسافرتی جای داد. برای تهیه و آماده کردن این غذا به مواد غذایی از قبیل سبزی کوکو، ادویه‌جات و نمک نیاز خواهید داشت. اگر می‌خواهید طعم آن را دو چندان بهتر کنید کمی گردوی خرد شده به آن اضافه کنید تا هنگام خوردن، طعم گردو را در زیر زبانتان حس کنید.

کوکو سیب زمینی

اگر جزء افرادی هستید که چندان از کوکو سبزی خوشتان نمی‌آید نگران نباشید چرا که ما پیشنهاد دیگری در لیست غذاهای مسافرتی برایتان داریم. این غذا، چیزی نیست جز کوکو سیب زمینی! بله کوکو سیب زمینی خاطرخواهان زیادی دارد. از طرف دیگر، راحت‌تر و سریع‌تر آماده شدن آن از مزایای دیگر این کوکو محسوب می‌شود. برای درست کردن آن نیاز است چند عدد سیب زمینی را آب پز کرده و سپس آن را له کنید. بعد از آن تخم‌مرغ، کمی نمک و ادویه‌جات به آن اضافه کنید. به همین راحتی و خوشمزگی!

سالاد الویه

از کودک و بزرگسال، همه و همه عاشق سالاد الویه هستند. جدا از اینکه این غذا پای ثابت میهمانی‌ها و جشن‌های مختلف است، برای مسافرت و پیک‌نیک نیز بسیار ایده‌آل و مناسب است. ارزش این غذا زمان‌بر بودن تهیه آن را از یادتان خواهد برد. برای تهیه این غذای خوشمزه و با کلاس، به چند عدد سیب زمینی، خیارشور، مرغ، کالباس، تخم‌مرغ آب پز شده، کمی نمک، سس مایونز و سایر موارد دیگر نیاز خواهید داشت. برای تزئین آن نیز می‌توانید از هویج، نخود فرنگی، ذرت و جعفری استفاده کنید. لازم به ذکر است که این غذا دارای سس است. از این رو، از نگهداری طولانی مدت آن پرهیز کنید تا فاسد نشود. اگر تجهیزاتی نظیر یخدان دارید می‌توانید برای مدت زمان بیشتری از آن نگهداری کنید.

مشاهده آنلاین اتاق ها و رزرو هتل های مشهد با بهترین قیمت

غذاهای کنسروی؛ مناسب برای مسافرت

یکی دیگر از غذاهای مسافرت مربوط به غذاهای کنسروی است. اگر حال و هوای پخت غذا را ندارید یا حتی زمان کم آورده‌اید به سراغ غذاهای کنسروی بروید. کنسروها با توجه به ماندگاری بسیار بالا جزء بهترین گزینه‌ها محسوب می‌شود. حتما به یاد داشته باشید که قبل از مصرف، کنسرو را بجوشانید.

وسایل مورد نیاز سفر؛ چک لیست کاملی از وسایل سفر

غذاهای مسافرتی سرد و خوشمزه

اگر چندان خواهان غذاهای گرم به هنگام سفر نیستید چندان نگران نباشید چرا که می‌توانید لیستی از غذاهای مسافرتی سرد را برای خود یادداشت کرده و آن‌ها را آماده کنید تا در طول سفر خود به راحتی آن‌ها را نوش‌جان کنید. از جمله غذاهای خوشمزه سرد برای مسافرت عبارت‌اند از:

سالاد

بدون شک اولین چیزی که به ذهن هر کسی خطور خواهد کرد سالاد است. می‌توانید انواع سالاد از قبیل سالاد فصل، سالاد کلم، سالاد عدس، سالاد سینه مرغ و غیره را در لیست خود جای دهید. به علاوه، سالاد ویتامین و پروتئین بدن شما را تکمیل خواهد کرد. از این رو، می‌توانید روی آن حساب باز کنید.

سالاد ماکارونی

سالاد ماکارونی طرفداران پروپاقرص خود را دارد. از این رو، به راحتی نمی‌توان از این غذای خوشمزه غافل شد. برای تهیه این غذا به ماکارونی شکل‌دار، مرغ، کالباس، کمی هویج (برای زیباتر شدن رنگ سالاد)، خیارشور، نخودفرنگی، ذرت، نمک، کمی فلفل سیاه و سس مایونز نیاز خواهید داشت. سالاد ماکارونی جزء غذاهای مسافرتی سرد محسوب می‌شود که در عین ساده بودن بسیار خوشمزه است و برای مسافرت‌های یک روزه بسیار مناسب است. همچنین به دلیل وجود سس در سالاد ماکارونی سعی کنید طولانی مدت از آن نگهداری نکنید. برخی از افراد سالاد ماکارونی را به چشم یک پیش غذا می‌بینند، اگر جزء این افراد هستید حتما غذای بیشتری به همراه داشته باشید تا کاملا سیر شوید.

ساندویچ

ساندویچ از آن غذاهای تو دل برو و لذیذ است که در لیست غذاهای مسافرتی سرد ما جای گرفته است. اما چه ساندویچی درست کنیم؟ دستتان برای آماده کردن ساندویچ باز است چرا که می‌توانید انواع ساندویچ‌های مختلف را درست کنید. از انواع مختلف این غذا می‌توان به ساندویچ نان و پنیر و سبزی، ساندویچ مرغ، ساندویچ کوکو سبزی، ساندویچ برگر، ساندویچ الویه و ساندویچ‌های سرد دیگر اشاره کرد.

پنکیک

از دیگر غذاهای مسافرتی راحت و سرد می‌توان به پنکیک اشاره کرد. این غذا را می‌توانید در عرض چند دقیقه آماده کنید چرا که وسایل چندان زیادی نمی‌خواهد. آرد، شیر، تخم مرغ و مواد مختلف دیگر یک پنکیک خوشمزه به شما هدیه خواهد داد. پس از آن غافل نشوید.

مشاهده انلاین اتاق ها و رزرو هتل تهران رویال با بهترین قیمت

غذاهای مسافرتی در محل اقامت

به احتمال بسیار زیاد اگر قصد سفر چند روزه دارید باید ویلا، سوئیت، هتل یا اقامتگاه مورد پسند خود را رزرو کنید. به علاوه، بهتر است ظروف پخت و پز خود را به همراه داشته باشید تا در محل اقامت خود غذاهای مسافرتی و خوشمزه را بپزید. در این صورت، از سالم بودن غذاها اطمینان کامل خواهید داشت و در هزینه‌های خود کمی صرفه‌جویی می‌کنید.

جوجه کباب

چه آخر هفته‌ها به پیک‌نیک بروید و چه سفر چند روزه به یکی از شهرهای ایران داشته باشید بدون شک جوجه کباب پای ثابت همه این موارد است. از طرفی، از خوشمزه بودنش هم نمی‌توان به راحتی چشم‌پوشی کرد. برای تهیه این غذا نیاز به مواد زیادی نخواهید داشت. فقط و فقط کافی است مرغ را چند تکه کنید سپس با ادویه‌جات مختلف، نمک و کمی آب‌لیمو آن را مزه‌دار کنید. در نهایت، می‌توانید آن را کباب کرده و به صورت خالی یا با برنج نوش‌جان کنید. همچنین اگر وقت کافی نداشتید می‌توانید از فروشگاه‌های مختلف جوجه کباب نیمه آماده را بخرید و سپس آن را کباب کنید.

ماهی؛ غذای مسافرتی خوشمزه

هر جای ایران که قصد دارید بروید ماهی را از لیست غذاهای مسافرتی خود جای نیندازید. این غذا جدا از خوشمزه بودنش، بسیار مقوی است و شما را حسابی شارژ خواهد کرد. البته اگر به شمال و جنوب ایران سفر کردید می‌توانید با رفتن به بازارهای محلی آن، ماهی صید روز را خریداری کرده و آن را به صورت‌های گوناگون چه کبابی و چه سرخ شده به همراه عزیزانتان میل کنید. حتما موقع خرید از سالم بودن ماهی مطمئن شوید تا در طول سفر خود دچار مشکل نشوید.

ماکارونی

ماکارونی نیز از دیگر غذاهای مسافرتی است که پیر و جوان نمی‌شناسد. به خصوص موقع سفر که می‌شود که این غذا جور دیگری می‌چسبد. آماده کردن این غذا آسان است. از این رو، می‌توانید آن را در لیست غذاهای سفر خود در محل اقامت جای دهید. برای سس ماکارونی هم می‌توانید از سس قرمز یا انواع دیگر سس‌ها بهره‌مند شوید.

انواع املت

به به، املت! مگر می‌شود املت در لیست غذاهای مسافرتی جای نگیرد. این غذا را می‌توانید برای صبحانه یا برای میان وعده‌های خود میل کنید. جدا از اینکه خیلی سریع آماده می‌شود بسیار بوی خوبی دارد. می‌توانید به صورت ساده و سنتی فقط با گوجه فرنگی و تخم‌مرغ آن را بپزید. اما اگر کمی سخت‌گیر و شکمو هستید، می‌توانید قارچ، پنیرپیتزا، ذرت، ژامبون، کنجد، سبزیجات مختلف، کمی ادویه و نمک به آن اضافه کنید تا از خوشمزه بودن آن نهایت لذت را ببرید. راستی به خاطر این همه خوشمزگی انگشتانتان را هم خواهید خورد! پس حواستان جمع باشد.

لوبیا پلو

لوبیا پلو از دیگر غذاهای مسافرتی در محل اقامت محسوب می‌شود که با عطر و بوی بی‌نظیر خود تبدیل به یک غذای محبوب شده است. این غذا می‌تواند در طول مسیر شما و در وعده‌های غذایی کمک حالتان باشد. گفتنی است که بانوان ایرانی در پخت آن بسیار ماهر هستند پس می‌توانید با جان و دل لوبیا پلوی خود را میل کنید.

غذاهای مسافرتی در تابستان

تابستان است و فصل سفر! بدون شک تابستان پرسفرترین فصل سفر محسوب می‌شود. اما نکته‌ای که باید به یاد داشته باشید این است که فصل، فصل گرماست از این رو، باید غذاهایی با خود ببرید که زود خراب نشوند و بتوانید به راحتی آن را نوش‌جان کنید و شکم و معده‌تان اذیت نشود. در ادامه این مطلب لیستی از غذای مسافرتی در تابستان را برایتان ذکر کرده‌ایم.

سالاد فصلی

یکی از بهترین و ایده‌آل‌ترین غذاها به هنگام سفر سالاد فصلی است. سالاد فصلی یکی از غذاهای مسافرتی خوشمزه محسوب می‌شود که نه تنها سالم و مقوی است بلکه می‌توانید در عرض چند دقیقه آن را آماده کنید. کمی کاهو، کلم، انواع سبزیجات مختلف، خیارشور، گوجه فرنگی، ذرت، نخود فرنگی و سایر مواد مختلف یک سالاد فصلی عالی برای شما به ارمغان خواهد آورد.

سالاد ماهی تن

بله درست خوانده‌اید. سالاد ماهی تن! ابتدا یک ماهی تازه بخرید. سپس از فروشگاه مورد نظر خود کمی سبزیجات تازه و سس مورد علاقه خود را بخرید. با مخلوط کردن ماهی و سبزیجات و اضافه کردن سس به آن یک سالاد ماهی تن نوش‌جان خواهید کرد. سالاد ماهی تن یکی از مقوی‌ترین و سالم‌ترین غذاهای مسافرتی محسوب می‌شود.

فیله مرغ سرخ شده

بدون شک چه کوچک باشید چه بزرگ حتما فیله مرغ سرخ شده یکی از مورد علاقه‌ترین غذاهای شما است. این مورد را نیز می‌توانید در لیست غذاهای مسافرتی خود قرار دهید. روی مرغ کمی نمک، فلفل و ادویه بریزید. سپس آن را داخل ماهی تابه که از قبل با روغن گرم شده است قرار دهید. شما می‌توانید فیله مرغ سرخ شده را به همراه زیتون، سبزیجات و سالاد میل کنید.

غذاهای مسافرتی در هواپیما

اگر جزء کسانی هستید که می‌خواهید با هواپیما سفر کنید باید بدانید که کیفیت غذای خریداری شده ارتباط مستقیمی با قیمت آن دارد. از طرفی باید این مورد را نیز به یاد داشته باشید که در پروازهای اکونومی و ارزان‌قیمت نباید انتظار خیلی بالایی از غذاها داشته باشید. اما ما برایتان یک پیشنهاد عالی داریم.

می‌توانید قبل از سفر انواع میوه‌های مورد علاقه خود را در ظرفی ریخته و در هواپیما میل کنید. همچنین مصرف انواع میوه باعث تامین ویتامین‌ها و آب بدن شما می‌شود. به علاوه، اگر دوست دارید موادی با خود ببرید که جای کمتری بگیرد می‌توانید کمی پسته، فندق، بادام یا حتی آجیل درون یک ظرف کوچک بریزید. جدا از این موارد می‌توانید غذاهای پروتئینی و کم چرب می‌تواند انرژی کافی مورد نیاز بدن شما را فراهم کند.

سخن آخر

خوشمزه بود، نه؟! در این مطلب از آریا سعی کردیم شما را با انواع غذاهای مسافرتی خوشمزه و لذیذ آشنا کنیم. غذاهایی مقوی که آماده کردن آن‌ها چندان طول نخواهد کشید. از طرفی سلامت بدن شما را تضمین خواهند کرد. می‌توانید با یک برنامه‌ریزی دقیق و ریز وعده‌های غذایی خود را برای فصل تابستان، هواپیما یا سفر زمینی حاضر کنید. حتما این مطلب را در جایی ذخیره کنید تا به هنگام نیاز بتوانید با خواندن آن در عرض چند دقیقه کلی غذاهای خوشمزه و آبدار را پیدا کنید.